イーズキレイマガジン

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習慣

過度の日焼け対策は悪影響!?

紫外線量が最も強くなる7月8月は、日焼け止め、日傘、UVカット衣料など日焼け対策… Continue Reading →

色彩の力を活用しよう

梅雨の季節は、日照時間が短く曇りや雨の日が多くなることから、気分が落ち込んだり、… Continue Reading →

除菌のしすぎで免疫力の低下

きれい好き日本。手洗い用の除菌せっけん、繊維の奥の汚れまで落としきる洗濯洗剤、一… Continue Reading →

血糖値コントロールで快適生活

慌ただしい春も、5月になり少し落ち着く頃は、一気に疲れが出やすくなりますね。せっ… Continue Reading →

筋肉の減少は老化をはやめる

日本は長寿国とも言われるほど平均寿命が長く、男性で80.98歳、女性で87.14… Continue Reading →

休憩で『集中力』を高める!

新しいことが始まる4月。やるべき事もいつもより増えて大変。先輩にもなると、自分の… Continue Reading →

女性に多い『マスク依存症』

花粉症真っただ中。風邪なのか花粉対策なのか街中がマスクだらけで、声をかけられても… Continue Reading →

『舌ヂカラ』を鍛えてスッキリ

東洋医学や漢方では、「舌診」というものがあり、舌の色や形などで、 身体の状態を知… Continue Reading →

記憶と年齢は関係ない!!

人の名前を忘れてしまった、何をしようとしていたか思い出せない、なんてことありませ… Continue Reading →

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