イーズキレイマガジン

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『腹式呼吸』だけでは痩せない!?

新しい1年が始まりました。今日はほとんどの会社が事始めです。お休みでなまった身体… Continue Reading →

選びたいのはホントの『発酵食品』

お食事に発酵食品、取り入れていますか?代表的な発酵食品といえば、お味噌汁や納豆・… Continue Reading →

『内臓脂肪』がつきやすい日本人男性

気温が下がってきたので少し体を動かしやすくなってきましたね。アクティブに体を動か… Continue Reading →

『グレーヘア』という選択

時代の変化とともに10~20代にも若白髪が急増しているそうです。若い方にとって自… Continue Reading →

男性のお悩み『ヒゲ剃り』で敏感肌

女性のメイクも毎朝大変だけど、男性の『ヒゲ剃り』も結構めんどうという方は多いはず… Continue Reading →

貴方の姿勢『逆S字』になってませんか?

今、このメルマガをスマホで読んでいただいている貴方の姿勢、首が前にたおれて猫背に… Continue Reading →

『ながら食い』は食べ過ぎのもと

いつもの通勤電車を降りると、相変わらず歩きスマホをする人が多くイライラ・・・。ス… Continue Reading →

視力低下は『老け顔』の原因

『目は心の鏡』と言われているように、その人の内面を表すところです。『目力がある』… Continue Reading →

汗のニオイの原因は・・・

新緑が目に心地よいさわやかな季節になりました。野外で体を動かす機会も増えてきまし… Continue Reading →

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